Czego nie jeść przy wysokim poziomie cholesterolu
▫️ Produkty pochodzenia zwierzęcego. Szczególnie tłuste mięso, śmietana, masło, żółtka jaj, kawior. ▫️ Pokarmy, które zmuszają wątrobę do ciężkiej pracy. Alkohol, konserwy, kiełbasy i fast foody. ▫️ Olej palmowy i…